Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором пра

Книга посвящена различиям между хронотипами и развенчивает идею, что ранний подъём одинаково полезен для всех. Автор объясняет, как людям с поздним режимом сна лучше организовать работу, отдых и повседневные дела. Подойдёт тем, кто хочет выстроить распорядок с учётом особенностей своего организма.