Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

Практическое пособие о силовых упражнениях, предназначенных для подготовки к занятиям боевыми искусствами. Книга поможет систематизировать тренировки и уделить внимание развитию физической силы, необходимой в единоборствах.