Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Книга Элизабет Блэкберн и Элисы Эпель посвящена теломерам — защитным участкам хромосом, связанным с процессами старения организма. Авторы рассматривают влияние стресса, образа жизни и повседневных привычек на их состояние и предлагают подходы, направленные на поддержку здоровья и долголетия. 544 страницы, мягкий переплёт.