Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Книга посвящена причинам переедания и набора веса, а также формированию более осознанного отношения к еде. Материал поможет разобраться в пищевых привычках и задуматься о том, как выстроить сбалансированный подход к питанию.