Провести красную черту: все о личных границах и помощи себе

Книга посвящена личным границам и способам бережной помощи себе в повседневной жизни. Материал поможет лучше понимать собственные потребности, обозначать допустимые рамки в общении и заботиться о внутреннем равновесии.