А можно я с тобой ? (азбука)

Книга "А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог" Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера. как это работает, мозг, мышление, образ жизни, переосмысление, практические советы, психология, психология успеха, самопознание, страх, тревога