Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Книга о самопомощи для тех, кто сталкивается с депрессивными состояниями, тревогой и ощущением непонимания. Подходит читателям, которые ищут понятный и бережный подход к осмыслению своего состояния и поддержке себя.