Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Книга посвящена тревоге, беспокойству и управлению стрессом в подростковом возрасте. Материал поможет лучше понять эмоциональные состояния и подобрать способы справляться с напряжением в повседневной жизни.