Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Практическое руководство о том, как управлять эмоциями и сохранять движение к целям даже при отсутствии настроения. Книга поможет обратить внимание на внутреннее состояние, развить самодисциплину и выработать полезные привычки для повседневной жизни.