Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины

Книга посвящена чувству вины и его влиянию на внутреннее состояние человека. Автор предлагает разобраться в причинах самообвинения, научиться отделять ответственность от разрушительного самокритичного отношения к себе и сделать шаг к более спокойной жизни.